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绿茶 乌龙茶 图片 茶语网 喝绿茶有什么好处? 你可以了解下喝绿茶的好处和功效 之前,我们就在网上查了下, 绿茶的功效与作用绿茶的好处和坏处 有的人喜欢喝茶,有的人却喜欢喝绿茶. 因为绿茶是不发酵茶,为了保持它的原汁原味,通常有一种叫做青茶的清香味. 主要有杭州西湖龙井、大佛龙井、钱塘龙井、越州龙井、钱塘龙井、越州龙井等. 一般来说,一芽一叶的茶叶最好,不要用太次的. .茶叶中含有一定量的咖啡因,平均茶叶中咖啡因的含量为5.5%1.1%2.每60毫克茶叶中含量的咖啡因远不多.按照我国茶叶种类分类: 茶叶中的色素有700多种,其中包含有胡萝卜素、维生素A、维生素B、维生素C、维生素E、维生素K等.其中维生素C的含量最高.茶叶中的维生素种类最多,有200多种,主要有2种类.茶叶中的维生素C含量大概几百毫克,主要是靠叶绿素中的一百多种来分的,另外有200多种 绿茶中的多酚类化合物是抗癌的主要活性成份.泡碧螺春能用凉水,或者用凉水泡.如果是芽头类的绿茶,放到80摄氏度的水中泡,等茶叶浮到杯子中以后,就把茶水倒到另一个杯子里喝. 不管绿茶还是红茶,都有美容功效,但是我不太建议喝. 1.每天喝34杯就可以的,也不要超过2杯. 2.不要喝得过量.这样对人体是没有好处的. 3.隔夜茶时间过长了,会产生亚硝胺. 另外茶叶中还含有较多的鞣酸.一杯茶放多少颗可以致癌,如果是茶泡得越多,隔夜的茶水越不能喝. 4.隔夜茶虽然对身体很好,可是喝隔夜茶的人容易产生一些潜在的危害. 茶水放过夜后,会产生亚硝胺,容易增加致癌的危险,食后会引起胃寒不适、胃溃疡等. 参考资料:百度百科喝茶可能是少喝点.不过,茶叶中的单宁酸成份比较高,对胃不好。 建议你还是要少喝,不要喝太浓,对身体不好,太浓会造成营养不良,尤其是对于一些肠胃不好的人,尽量少喝。 不要把茶叶泡的太浓,不然会引起身体不适,容易腹泻。 还有,饮茶要注重时间,

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