三、喝铁观音对眼睛好不知道 可能是喝茶伤肝 但是茶叶对视神经有保护作用 看了一眼的分析，为什么?其实这里是有原因的： 如果要喝铁观音，那也得看具体茶叶的分类。如果是日常喝的铁观音，就是大红袍，这样的茶叶中的茶多酚是很高的，但是不会伤胃，因为里面的茶多酚也一样，它没有保健作用，反而会刺激到眼睛，产生明显的“眼红”，所以还是适当的喝一些铁观音对眼睛是有好处的。 现在市面上流行的铁观音，是用铁观音茶树的叶子所制作的，它的叶子是非常高的，特别是春茶和秋茶之间的，使得它们的质量更好。 铁观音茶叶的功效和作用 1.铁观音可以使血管软化，不用清洗，这样可以减少血管破裂。 2.茶叶中的茶多酚和鞣酸作用于细菌，可以治疗肠道疾病，如皮肤生疮、腐败流脓、外伤破皮等。 3.茶叶中的咖啡碱可以促进胃液分泌，可以帮助消化，增强分解脂肪的能力。 4.茶叶中的氟可以防止龋齿，因此，常喝铁观音可以防止龋齿。 5.茶叶中的氟化物可以减少血液中的钙离子，所以可以很好地预防龋齿，可以促进龋齿的生长。 铁观音中的茶多酚：茶叶中的茶多酚可以明显减少体内血脂、甘油三酯的含量，从而降低血脂，增加血管弹性，从而减少动脉血管硬化的发生。铁观音的功效之消除疲劳的作用 茶叶中含有咖啡碱。咖啡碱可以增强心脏，促进新陈代谢。 咖啡碱可以减少尼古丁对身体的伤害，使人的精神症状发生不良的影响。 一般的话可以抑制因为过度疲劳所致全身乏力，如果茶叶中的有效成分进入人体之后，具有强烈而迅速或者是兴奋的作用，这时候的失眠可能会导致人昏倒，所以喝茶可以让人快速进入梦乡。 咖啡碱具有很强的兴奋作用，而咖啡碱具有强心、解痉、松弛平滑肌的功效，能够解除支气管痉挛，促进血液循环，对于治疗支气管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞具有很好的辅助效果。 最后要提醒一下的是，任何事物都有两面性，碧螺春也不例外，想要喝碧螺春茶减肥的时候最好还是选择正规的商家购买，不
