绿茶红茶白茶的功效与作用有哪些?

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绿茶红茶白茶的功效与作用有哪些?

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2、绿茶的抗辐射作用 现代人的饮食中多吃一些富含维生素C的食物,可延缓衰老。因为维生素E能防止12时之前多吃几片绿叶蔬菜,其中维生素C含量比较多。绿茶的功效与作用3、绿茶有助消化防癌抗癌 茶叶中的多酚类化合物,可以或许阻断脂质过氧化物的攻击、预防细胞衰老。 4、茶叶有预防龋齿、清口臭 茶叶含有氟,其中儿茶素可以抑制生龋菌作用,减少牙菌斑及牙周炎的发生。茶所含的单宁酸,具有杀菌作用,能阻止食物渣屑繁殖细菌,故可以有效防止口臭 5、绿茶有护齿明目的功效 茶叶的咖啡碱能兴奋中枢神经系统,帮助人们振奋精神、增进思维、消除疲劳、提高效率。 6、绿茶有利尿解乏的作用 绿茶中的咖啡碱具有强心、解痉、松弛平滑肌的功效,能解除支气管痉挛,促进血液循环,是治疗支气管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞的良好辅助药物。 7、绿茶有抑制动脉硬化作用 茶叶中的茶多酚和维生素C都有活血化瘀防止动脉硬化的作用。所以经常饮茶的人当中,高血压和冠心病的发病率较低。 绿茶是未经发酵的茶,其中所含有的茶多酚和鞣酸等物质很容易与空气中的氧气发生氧化反应。 从而导致茶叶变质。 8、碧螺春 碧螺春是绿茶代表产品之一,碧螺春的功效与作用在消除疲劳、刺激神经引起的疲劳等方面也有疗效。 碧螺春功效与作用 1、利尿 茶叶中的咖啡因和芳香类物质,可以增加肾脏的血流量,提高肾小球的滤出率,促成尿量增加,常饮可以预防尿路结石。 2、防止心脑血管疾病 碧螺春茶中的咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸和芳香类物质等多种化合物能调节脂肪代谢,茶多酚和维生素C能降低胆固醇和血脂,所以饮茶能起到减肥效果。 3、防辐射 碧螺春茶中的茶多酚及其氧化产物具有吸收放射性物质锶90和钴60毒害的能力。 4、强心解痉 碧螺春茶中的咖啡碱具有强心、解痉、松弛平滑肌的功效,能解除支气管痉挛,促进血液循环,是治疗支气管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞的良好辅助药物。 4、抑制动脉

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