但是利尿作用相对来说较强一些。茶中的茶多酚可以促进尿液中的钠排出，保持体内的钾液平衡。茶叶含有较多的氟素，可防蛀牙。因此，经常饮茶还是有利于健康的。 龙井属于绿茶，有提神的作用，其次是红茶，其中有一种发酵茶，它的刺激性比较强，可以达到提神的功效，而且它的刺激性比较强，还可以养胃，可以防暑降温。 但是西湖龙井茶，不同的产地有不同的说法，它的品质是有差别的。 碧螺春属于绿茶，因产于江苏吴县的洞庭山区，故又称“洞庭碧螺春”。洞庭碧螺春茶产于洞庭东、西山的碧螺春茶，芽多、嫩香、汤清、味醇，是我国的十大名茶之一。碧螺春茶已有1000多年历史。民间最早叫“洞庭茶”，又叫“吓煞人香”。相传有一尼姑上山游春，顺手摘了几片茶叶，泡茶后奇香扑鼻，脱口而道“香得吓煞人”，由此当地人便将此茶叫“吓煞人香”。 另据传说，在康熙皇帝南巡太湖，巡抚以此茶进主，康熙皇帝觉得这个名字不雅，就改名为“碧螺春”。 空腹饮茶，茶性入肺腑，会冷脾胃，等于“引狼入室”，如“饭后茶消食，午茶长精神”。 在空腹饮茶，更为刺激，会让人感到饥饿，饱食后难以消化。 而碧螺春茶中的茶多酚、咖啡碱、维生素等能够刺激人体消化，加快人体的新陈代谢，能够有效地消除口臭。 碧螺春茶具有强心解痉的功效，碧螺春茶含有的咖啡碱能刺激人体的中枢神经。根据专家的体会，在冲泡的时候茶叶的用量不可过多，这样会使茶叶中的物质过多地浸出，影响茶汤中营养物质的充分溶出，这样就会使碧螺春茶过浓。 另外，碧螺春茶中还含有较多的氟，如氟它酸有生物碱，草酸，草酸钙等等。 长期以来人们一直有饮茶习惯，但对它的注意事项了如指掌，就盲目地进行了适量地饮用，以获得足够的营养成分。 碧螺春是我国名茶的珍品，以形美，色艳，香浓，味醇闻其香，且观其形，乃观其色，闻其香，则是香气扑鼻的一种茶。 碧螺春茶因其娇嫩，冲泡和品钦也与众名茶不局。条索纤细，卷曲成螺，茸毛披覆，银绿
