冬天喝碧螺春茶的好处

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冬天喝碧螺春茶的好处

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2、防癌 秋冬时节人体生理机能减退,阳气减弱,对能量与营养要求较高。绿茶中含有的茶多酚具有抗辐射的作用,能清除体内过量的自由基,阻断亚硝胺在人体内合成,有效直径,起到防辐射的效果,从而起到增强体内抗辐射的作用。 3、美容美白 生活中多喝碧螺春茶,还能有效抑制黑色素的沉积,减少色素沉着,减少紫外线辐射对皮肤造成的伤害。 4、提神 碧螺春茶中含有咖啡碱,能刺激人体的中枢神经和利尿的作用,常喝碧螺春能提神提高记忆力哦! 5、抑制动脉硬化 碧螺春茶叶中的茶多酚和维生素c都有活血化瘀防止动脉硬化的作用,经常饮碧螺春的人,高血压和冠心病的发病率就会比较低。 碧螺春的禁忌 1、忌空腹饮茶 茶性入肺腑,会冷脾胃,等于“引狼入室”,我国自古就有“不饮空心茶”之说。 2、不饮浓茶 这是因为饮烫茶太烫的茶对人的咽喉、食道和胃刺激较强。如果长期喝烫茶,可能引起这些器官病变。 3、不饮浓茶 因为茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染,茶叶表面总有一定的残留。因此,头遍茶有洗涤作用应弃之不喝。 4、饥饿时不宜喝茶 空腹喝茶可稀释胃液,降低消化功能,加水吸收率高,致使茶叶中不良成分大量入血,引发头晕、心慌、手脚无力等症状。 饮用头道茶应冲泡几次 第一道茶水可以弃去,二道茶水通常浸泡15秒即可倒入小杯中饮用。 其实喝茶还有许多需要注意的地方:比如说早上空腹不宜饮茶,因为茶叶中含有咖啡因等生物碱,空腹饮茶易使肠道吸收咖啡碱过多,容易让人产生心慌、头昏、无特殊功效。 二、茶叶对胃的影响 首先,茶叶中含有20%30%的咖啡碱,如果饭后饮用一杯,就能让人感到胃部舒适;其次,茶叶中含有的儿茶碱有利尿的作用,使胃酸分泌增多,对于消化不良的人群有一定治疗的功效;再者,空腹喝茶,会使消化液被冲淡,吸收率减弱,引起了饥饿难耐,进而导致饥饿难题。 另一方面,空腹喝茶可稀释胃液,降低消化功能,加水吸收率高,致使

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