惊，对于焦虑的睡眠，睡眠障碍的朋友们，都能够起到很好的帮助作用。在夏季饮用，能够帮助入眠，让我们更快的入睡。 碧螺春的功效与作用是什么? 抹茶中含有茶碱及咖啡因，可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶，减少脂肪细胞堆积，因此达到减肥功效。 碧螺春茶有什么作用呢? 1、碧螺春茶中的咖啡因具有强心、解痉、舒张心肌的作用，能缓解支气管平滑肌痉挛，促进血液循环，对于支气管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞有一定的疗效。2、绿茶含有茶碱及咖啡因，可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶，减少脂肪细胞堆积，有减肥效果。3、碧螺春含有的咖啡碱，肌醇、叶酸、泛酸和芳香类物质等多种化合物能调节脂肪代谢，对蛋白质和脂肪有很好的分解作用。茶多酚和维生素c能降低胆固醇和血脂，所以饮茶能减肥。4、茶叶中的茶多酚和维生素c都有活血化瘀防止动脉硬化的作用，所以经常饮茶的人当中，高血压和冠心病的发病率较低。5、茶中的茶多酚和鞣酸作用于细菌，能凝固细菌的蛋白质将细菌杀死。6、茶中的茶多酚和鞣酸作用于细菌，能凝固细菌的蛋白质将细菌杀死。碧螺春的饮用禁忌1、喝头杯茶由于碧螺春在栽种的时候对茶树有一些的污染，或者是用茶刀来泡茶，刚采摘下来的茶叶对比，碧螺春喝起来，口感就会比较差，因为茶叶放置过久，茶叶中残留的细菌会进入胃肠道，很容易引起腹泻的状况，更有可能导致头晕眼花的现象发生。2、喝头遍茶由于碧螺春在栽种的时候，比较贵，也不要一斤的茶杯，要先进行先染上一遍，再来稀释，否则的话头泡茶的茶水会很浑浊，从而影响茶叶的美观。3、饭前空腹喝碧螺春不可以饮用太多，否则会对胃部产生不好的作用，这样对肠胃是不利的，所以在空腹的情况下，也是不可以饮用碧螺春茶的，否则会对肠胃造成刺激。4、用生茶减肥，要进行正确的饮用，以上两种茶的效果都是不错的，但是不建议饮用太多，这样对胃的刺激是比较大的。
