老年人喝碧螺春茶好吗?碧螺春的功效与作用

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老年人喝碧螺春茶好吗?碧螺春的功效与作用

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碧螺春最佳喝法是什么?1、碧螺春茶中含有咖啡碱、茶碱等多种化合物,这些物质能促使人体中枢神经兴奋,有助于振奋精神,让你因工作劳累,久而耗伤心血,有助于思维,使其以发挥他们的兴奋精神,提高工作效率。2、碧螺春茶中的咖啡碱、叶酸、泛酸等可以调节脂肪代谢,碧螺春茶中的叶绿素可以中和脂肪,从而达到减肥美容的效果。3、碧螺春茶中的咖啡碱能兴奋中枢神经系统,帮助人们振奋精神、增进思维、消除疲劳、提高效率。4、碧螺春茶中的咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸和芬芳类物质等多种化合物,能调节脂肪代谢,对蛋白质和脂肪有很好的分解作用,能降低胆固醇和血脂,所以能减肥。5、碧螺春茶叶中含有的儿茶素,能和抑菌的细菌杀死,可以治疗痢疾腹泻,有效的增强身体的抵抗力,预防疾病。6、碧螺春茶中的咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸和芳香类物质等多种化合物能调节脂肪代谢,对蛋白质和脂肪有很好的分解作用;茶多酚和维生素c能降低胆固醇和血脂,所以饮茶能减肥。7、碧螺春茶中含有氟,氟离子与牙齿的钙质有很大的亲和力,能变成一种较为难溶于酸的氟磷灰石,就像给牙齿加上一个保护层,提高了牙齿防酸抗龋能力。8、碧螺春茶叶中的黄酮类物质有不同程度的体外抗癌作用。作用较强的有牡荆碱、桑色素和儿茶素。碧螺春怎么喝1、洗杯:用开水将茶具冲洗一番,之后用开水淋洗茶具,将有助于提高茶汤的亮度。2、注水:冲水满后轻摇四步就可了。3、刮沫:刮沫洗茶就是用壶盖轻轻刮去浮在水面上的泡沫,使茶叶受热,然后将水倒掉,稍作降温,再注水,直到没有味道为止。4、泡茶:将刚才洗过的沸水,放入茶叶,用大火继续冲入,一分钟之后就可以饮用了。5、冲泡:将开水倒入玻璃杯中,然后放入适量的茶叶,再次烫杯,此时看到碧螺春已经漂浮在水面,而且芽叶随之翻卷舒展开来,茶汤颜色碧绿明亮,慢慢舒展开来,茶的香气就很是的香醇,同时也使得茶在杯中的形态也很好看。6、品茶:品饮碧螺春

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