老碧螺春的功效与作用非常多能够生津止渴消

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消炎杀菌。所以,适量喝一些碧螺春是非常好的。有专家建议,一天中最适合喝绿茶的时间为3-4小时,而且最好不要喝浓茶,其实大家自己在空腹之后或者是不适宜喝茶的时间就应该控制在1小时左右比较好。喝茶的注意事项1、忌喝浓茶人一般浓茶中含有大量的咖啡碱,对人体的刺激性很强,喝浓茶会损害人体健康,同时也会出现头晕眼花、心慌心跳的现象,对于心跳过速、心律不齐的人来说,更加不应该喝浓茶。2、忌空腹喝茶空腹喝茶可稀释胃液,降低消化功能,加水吸收率高,致使茶叶中不良成分大量入血,引发头晕、心慌、手脚无力等症状。3、忌饭后喝茶茶叶中含有大量鞣酸,鞣酸可以与食物中的铁元素发生反应,生成难以溶解的新物质,时间一长引起人体缺铁,甚至诱发贫血症。所以我们应该在饭后半小时左右再喝茶。4、忌发烧喝茶茶叶中含有茶碱,有升高体温的作用,发烧病人喝茶无异于火上浇油。5、溃疡病人忌喝茶茶叶中的咖啡因可促进胃酸分泌,升高胃酸浓度,诱发溃疡甚至穿孔。6、忌经期喝茶月经期间喝茶,特别喝浓茶,可诱发或加重经期综合症。黑茶的功效1、调节痛风黑茶具有明显的利尿作用,所以对多尿和多水分的排泄有帮助。2、消炎杀菌黑茶汤色有茶黄素和茶红素,茶黄素是自由基和抗氧化剂,两者所产生的络合物是人体内的自由基清除剂。3、降血糖黑茶中的茶多糖复合物是降血糖的主要成分,茶多糖复合物是一类成分,对几种茶类的茶多糖具有调节血脂血糖的作用。黑茶的主要功效1、清脂肪,减肥胖黑茶中的多酚类及其氧化产物能溶解脂肪,促进脂类物质排出;还可活化蛋白质激酶,加速脂肪分解,降低体内脂肪的含量。因此黑茶被韩国人称为瘦身茶;日本人称为美容茶;台湾人称为消食茶。2、清肠胃,助消化黑茶富含膳食纤维,具有调理肠胃的功能,清肠胃;且有益生菌参与,能改善肠道微生物环境,助消化。我国民间有利用老黑茶治疗腹胀、痢疾、消化不良的传统。3、清血管,降三高茶中富

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