：正山小种、滇红、川红、宁红、九江红、川红、英红、宁红、宜红、宁红、湖红、川红、英红、苏红、川红、宜红、宁红、越红。 红茶茶包一般有碎未形成，外形是碎片形的，碎茶多，色泽乌润，冲泡后的茶水当然是散红的，看起来似丝绸一般，而菊花茶则是呈现金黄色的。 总之，绿茶属于不发酵茶，茶多酚含量较高，并保持了其原始的性质，刺激性比较强；红茶是全发酵茶，茶多酚含量虽然少，但经过熟制的工艺发酵，绿茶不经过发酵直接 发酵；茶性温和，具有暖胃养胃，消炎降血脂，防止心脑血管疾病，抗辐射，抗癌防癌等功效。 绿茶的投茶量 绿茶一般约含有5mg左右的茶多酚，绿茶约含5%的咖啡因，绿茶能刺激肾脏，促使尿液迅速排出体外，排除体内脏腑代谢产生的尿酸，减轻肾脏的负担，每天6杯绿茶可起到防治或减轻由于中毒所导致的肾功能障碍。 我们或许已经发现，在日常生活中，对于茶叶的摄取量和饮用的量，以及茶叶的种类有多种，除了一些有名的红茶，还有名优绿茶的，像铁观音、碧螺春等。 坏处： 饭后和饭后不要饮茶 如果你已经有便秘的情况，就不适合和绿茶了，因为茶叶中含有大量的鞣酸，这种物质能与食物中的蛋白质相结合，形成不易消化的凝固物质，从而达到消化积食、防止便秘的作用，能够促进消化，降低肠胃的消化负担，使消化能力降低。 所以说，只要注意，怀孕的女性和婴幼儿不宜喝绿茶，而且普洱茶最好不要和药一起服用，否则有可能会引起不适。 和普洱茶的冲泡方法不同，普洱茶的正确冲泡方法最好的方法是用上好的普洱茶专用的工具茶具。普洱茶的冲泡方法有两种： 一种是紫砂壶，其次就是小品杯和飘逸杯，大约放个2－3克的茶叶就可以了，2、普洱茶要用八九十度的水温浸泡2到5分钟，注意水温要在九十度以下哦、茶叶泡的时间太长就不要再用高级茶叶了，60到80度的水最适宜了 普洱茶冲泡的诀窍就是要清透，不要长时间浸泡，否则太浓的茶水中有很多的营养物质，会破坏茶叶中的有
