普洱茶多喝对女人有什么好处(多喝青柑普洱

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对女人好) 清肺利咽、降脂 多喝普洱茶,特别是熟普洱茶。对女性来说,普洱茶作为减肥饮品,能溶解脂肪、帮助消化,清理肠胃,有助于消化系统。 7、解酒 普洱茶中的咖啡碱、维生素、氨基酸、磷脂等有助于人体消化,调节脂肪代谢,咖啡碱的刺激作用更能提高胃液的分泌量,从而增进食欲,帮助消化。 8、抗衰老 经常喝茶的人,皮肤会比原先粗糙许多,脸部皱纹明显减少。 心脑血管疾病的治疗 茶的主要作用是治疗脑血管疾病,抗衰老。 饮用普洱茶能使人的血管舒张、血压下降、心率减慢和脑部血流量减少,对老年人的高血压与脑动脉硬化均有良好的疗效。普洱茶是所有茶叶种类中冲泡方法最多,也是最容易操作的一种。 要泡好一杯普洱茶只有两个基本要素:1、水温——滚水;2、茶叶浸泡时间水温:普洱茶的水温是最好掌握在100℃,是不是很容易?不象龙井要85℃,碧螺春要75℃,很难控制,而普洱茶只要水完全煮沸即可。 茶叶浸泡时间:第一道、第二道茶水弃去,第三道起作饮用,但第三道的茶叶浸泡时间可以短些,如1020秒,第四道浸泡时间略比第三道长些,如3040秒,以此类推,越泡茶水浓度越淡,则浸泡时间也就可以越长。 具体步骤: 1. 将普洱茶叶置入滤杯中,5至10克(依个人喝茶浓淡而定,浓则多放,淡则少放); 2. 将才煮开的沸水注入滤杯中,盖末茶叶; 3. 片刻,拿出滤杯,弃去第一道茶水; 4. 重复2、3步骤,弃去第二道茶水; 4. 第三次注入沸水,盖末茶叶,盖上杯盖,静置20秒左右; 5. 打开杯盖倒置,取出滤杯,稍稍滴去茶汁,至于杯盖内。 6. 好了,一杯香浓醇和的普洱茶就泡好了。 7. 在享用之余可别忘了滤杯中的茶叶,千万别将他弃了,普洱是非常耐泡的,在将喝完第一杯时,您可以将滤杯放回茶杯中,同样再次注水,盖上,静置一会儿,第二杯普洱又泡好了。 二、 普洱茶冲泡基本步骤: 1.备具准备好茶具及普洱茶。 2.温壶涤具茶具中置入烧开的清

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