普洱茶能养胃；喝浓茶就会引起胃肠不适。 (3)喝普洱茶对人体是有百益而无一害的，但是如果饮用不合理的话，那就对人体有害处了。喝普洱茶时，为了避免引起胃病，建议您先喝好一些的普洱茶，普洱茶的浓度高，选择在饭后半小时饮用最佳。 1)茶水浓度太高。浓茶中含有大量的咖啡因、茶碱等，刺激性很强，饮浓茶可导致失眠、头痛、耳鸣、眼花，对肠胃也不好，有的人喝了容易晕茶，茶叶知识，重则可以致失眠。 普洱茶要求耐泡，这个问题我觉得很大程度上是无法决定的，耐泡度如何。在正常冲泡下，水温以90oC/100度为宜，茶水比例1:50为宜。 (2)冲泡次数过多，茶汤的浓度超标。 一般茶叶冲泡3次为宜，第二泡为60秒左右出汤，每泡可延长510秒左右。 一般普洱茶建议第一泡浸出快55秒左右，第二泡以1020秒出汤，以后每泡递增10秒钟左右。 茶汤入口，稍停片刻，细细感受茶的醇度;滚动舌头，使茶汤游过口腔中的每一个部位，浸润所有的味蕾(不同部位的味蕾感觉出的茶汤的滋味，通常是不相同的)，体会普洱茶的润滑和甘厚;如喉时可领悟普洱茶的顺柔。普洱茶，清新、陈香、甘醇、滑厚、绵滑，这些都是普洱茶独有的特质，从降脂减肥、降血压、降血脂、降胆固醇、防癌、抗衰老、预防心血管疾病、抗癌、预防心血管疾病、中风和老人关节病等诸多方面有着特殊的疗效。 我们自己就经常喝普洱茶，但是我喝的普洱茶一般是新茶出来的，喝起来就不好喝了，所以喝下去后感觉舒服得多。我建议你还是喝很淡的普洱茶，因人而异，一般自己都喜欢喝淡的，有点涩口，可能是你刚接触普洱茶的时候，第一口尝过茶汤后还是觉得淡淡的，还会觉得一股霉味，这是正常现象，自己喜欢就好，不要担心，这种茶我没有喝，因为有一种茶可能越喝越浓，那是普洱茶的特性，但也不是所有都会有这样的体会，如果你有兴趣的话，可以到喝普洱茶的网站看看，或许可以帮到你。 洞庭碧螺春是谁? 洞庭碧螺春属于绿茶。产于
