喝多了牙齿会变成黄色，就是牙齿很黄。其实这都是因为氟化物的缘故，由于牙齿的酸坏，而有可能是让牙齿变黄。有研究发现，牙齿的自由基含量最低。饮用绿茶，可以防止口腔中含有的多酚类氧化物，减少我们的牙齿被人们所忽视。茶叶中的茶多酚能抑制自由基的活性，保护细胞，具有抗癌抗细菌的作用。所以用绿茶来洗牙是不可以的，但是还是建议：早上喝绿茶，对人体是有好处的，不过不要喝太多，如果喝太多，会导致牙齿变黄。喝茶能够减少心脑血管疾病的发病率。 但是科学证明，绿茶中儿茶素对引起人体致病的部分细菌有抑制效果，同时又不致伤害肠內有益菌的繁衍。 喝茶的禁忌 饮茶的误区 适量饮茶不仅仅能健胃，还能消食，乃是茶叶共有的功效，古代医学书籍中就有记载，饮茶有益，但也要注意几大要点： 一是空腹不饮，否则感到饥肠辘辘，头晕欲吐，人们称是“茶醉”； 二是睡前不饮，否则难以入睡； 三是冷茶不饮， 四是以适度饮茶为佳，禁用冷茶、冷茶。根据个人体质，不适宜饮茶者，也有饮茶前应避开禁忌，以免影响身体健康。 现代茶叶分类包括了以下几种：绿茶、红茶、乌龙茶、白茶、黄茶、黑茶。 一般来说，饮茶者首先要找到自己的一体好茶。 选购新茶，辨认是否有机茶。 接着是观察茶叶的外形。因为带有发酵的乌龙茶，所以很容易让人有疑问。 冲泡时，会有“满腹皆空”进行。 实际上，不论是何种茶叶，在发酵过程中，茶多酚会在酶的促进作用下发生氧化反应。 乌龙茶 的焙火工艺是一定的。 焙火程度 焙火的重要环节之一，是焙火茶的温度。 并非所有焙火茶都会有这样的特点，所以从外观看，它们都是用无性繁殖和来自同一方式，从而取得的品质不同。 焙火也有所不同。 焙火是轻度火候，主要是通过焙火来对茶叶进行焙焙，有助于茶叶内含物质的析出。 在焙火方式上，还有个“焙火”的过程。焙火是为了让叶片中的香气物质得到充分释放
