碧螺春怎么喝减肥

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1、冲泡时间的控制 碧螺春减肥效果要好些,一般是冲泡到10分钟到20分钟饮用,冲泡次数从三分之一到2-3分钟逐渐减少。若是冲泡的时间相隔太长,茶叶已经被冲泡得很淡了,可以稍微增加浸泡的时间,然后滤网沥水后再注水。 把握好浸泡时间。或者可以先把沸水倒入玻璃杯,然后再倒入茶杯,这样即可清洗碧螺春的茶香。 用大约80度的热水泡茶叶,每一次的茶量不宜太多,浸泡时间不要太长,以2-3分钟为宜。 茶叶浸泡的时间长了,身体的各个部分都会发生相应的变化,不同茶叶所对应的置茶方式也会有所不同。 一般来说,碧螺春的置茶量为容器容量的1/3左右,既可以轻易地掌握关键的用具。 除此之外,还可以准备公道杯、赏茶盘或茶荷、茶巾,茶匙、奉茶盘、水盂、滤网、热水壶及风炉(电炉或酒精炉皆可)等。 (1)泡茶的水温要达到100摄氏度,一般优质绿茶的水温更佳,充分发挥茶叶的香气和韵味。 (2)冲泡的手法 冲泡的时间不同,碧螺春的冲泡时间也不同,而且越是细致紧实的茶叶,水温要求越低,有的茶叶可以在水温70℃时再冲泡,而高档的名优绿茶,冲泡时要先注入水,再投放茶叶,然后一点一点地加水,最后一点即可,这样就可以泡好茶叶了。 冲泡碧螺春的水温高达85℃,茶叶嫩,所以水温要低,要注意沏茶的水温,不可太热,否则会造成茶叶烫熟,失去光泽,而且泡出来的茶口感也不好,所以,冲泡碧螺春时,不能用刚烧开的水来冲泡,这样会把茶叶泡熟,失去茶的本质。 (3)冲泡的次数不宜过多 碧螺春在冲泡时间上也是有讲究的,碧螺春宜用玻璃杯或者玻璃杯,它们的吸水性很强,冲泡时间也不宜太长,以80℃左右为宜。 而且在冲泡时,水温最好控制在80℃,还要注意水的温度不要用高温的水来冲泡。 碧螺春泡法的具体方法 碧螺春茶是中国名茶,在古代时,茶叶就已经是皇室的专享,同时也是珍贵的保健饮品,对身体好处很大,下面小编就给大家介绍一下碧螺春泡法有什么好处吧!碧螺春

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