效与作用及禁忌) 碧螺春是绿茶代表产品之一，碧螺春的功效与作用有很多，人们平时适量的喝一些碧螺春，对身体有很多好处，这种茶叶不但能为我们的身体补充丰富的营养，还能减肥和防止动脉硬化，不过喝碧螺春茶的注意事项有很多，下面我们就来看看碧螺春功效与作用禁忌。 碧螺春茶叶的副作用 1、引起肠胃不适 空腹状态下饮用太平猴魁，会冲淡胃液，不利于食物的消化，影响消化，从而可能会引起心悸、头痛、胃痛等一系列胃肠不适现象。 2、导致感冒 有些人和太平猴魁属于感冒药物，这两种药物同时服用，就会治疗感冒，导致感冒的病症更加的严重，而且病情会恶化。 太平猴魁茶叶中含有的咖啡碱对人体产生刺激作用，特别是患有胃溃疡的人群来说，如果饮用太平猴魁茶，会加重病情。另外，如果真的饮用太平猴魁茶，由于茶叶中含有的咖啡碱对人体的刺激作用，很容易引起身体的不适。 3、导致睡不着 太平猴魁茶中的咖啡碱会让人产生兴奋感，难以入睡。无论是在工作或者学习中，还是在睡前饮用，都容易导致失眠，导致失眠。 总之，喝太平猴魁茶虽然有一定的保健作用，但也并不是喝得越多越好，建议大家一日三杯是不会出现太大的问题，另外一定要注意喝茶的时间，不要空腹喝茶，以免达不到减肥的效果。 喝茶是可以减肥的，但也要控制合理。最好在饭前饭后半小时饮茶，这样才不会对胃造成刺激伤害。 科学的减肥方法主要是适量的运动，合理的饮食和适量的运动，这样才更有效果。 而且也不会让你的体重增加到非常快的地步，而且可以有效地帮助脂肪代谢，达到瘦身的目的。 每天坚持喝柠檬茶，不仅瘦身还有养颜，也有很多的好处。 哪些人不适宜吃“碧根果”？吃了会怎么样？ 吃了碧根果会上火吗？小编来告诉你这是因为，碧根果属于坚果类，容易因为摄入过多的油脂而引起肥胖。碧根果的营养价值远高于大多的植物油，它具有油脂和蛋白质含量，而且还含有丰富的蛋白质，淀粉，维生素E，钙，磷，铁等。而且碧根果是一种营养价值非常高的
